Slaaptips voor baby’s en kindjes tot 6 jaar

baby oververmoeid

Baby oververmoeid? Dit is wat je moet weten!

Baby oververmoeid? Dit is wat je moet weten! Een oververmoeide baby: een nachtmerrie voor ouders? Daarom is het goed om te begrijpen wat oververmoeidheid is, hoe je het kunt herkennen en wat je eraan kunt doen. Hoe herken je oververmoeidheid? Baby’s die oververmoeid zijn vertonen over het algemeen de volgende signalen: Wrijven over de oogjes…

podcast baby slaapproblemen

Podcast mamaNL: Je kindje beter laten slapen

Podcast mamaNL: Je kindje beter laten slapen Eindelijk, een podcast! Afgelopen maand werd ik geïnterviewd door Brenda Leusink, oprichtster van dé site voor mama’s op zoek naar balans. Lezersvragen werden massaal ingestuurd en vier van deze vragen worden uitgebreid behandeld in podcast. Zo hoor je meer informatie over kindjes die uit bed kruipen, kindjes die…

slaapregressie baby peuter

Slaapregressie: is het een fase?

Slaapregressie: is het een fase? Een slaapregressie?!? We maken het allemaal mee met onze baby’s en kinderen: denk je op het gebied van slaap eindelijk het juiste ritme te pakken te hebben en dan gaat het ineens mis. Je baby of kind wordt ineens vaker en langer wakker gedurende de nacht en de dutjes overdag…

Wintertijd kinderen slaaptips

Vijf slaaptips voor de wintertijd!

Vijf slaaptips voor de wintertijd Herinner je je nog die dagen? Toen je nog geen kinderen had betekende het een uur éxtra slaap als de wintertijd inging. Heerlijk! Nu je eenmaal kinderen hebt, kijk je ineens heel anders tegen het verzetten van de klok aan. Voor ouders met vroege vogels is het verzetten van de…

Bedtijden baby en kinderen

Bedtijden voor baby’s en kinderen

Bedtijden voor baby’s en kinderen Bedtijden bepalen voor onze baby’s en kinderen vinden we niet altijd even makkelijk. Vraag jij je ook weleens af wat exact de juiste bedtijd is voor je kleine kindje?  Omdat jouw kindje groeit en zich ontwikkelt tijdens de slaap, is het heel belangrijk om te zorgen voor voldoende slaap. De gevolgen…

slaapvorming-baby-maanden

Als je baby te vroeg wakker wordt

Als je baby te vroeg wakker wordt Je hoort je kleine brabbelen…je draait je om…kijkt op je klok en het is…5:00 uur en dus weer vroeg wakker! Je haalt alle mogelijke acties uit om je baby terug in slaap te krijgen, maar niets helpt. Er zit niets anders op dan opstaan. Herkenbaar? Baby’s die te…

Kinder slaaptips zomer

Slaaptips voor je kindje in de zomer

Slaapproblemen door de zomertijd? Dat hoeft niet! Het is weer zomer en de temperaturen stijgen! Het is langer licht en de avonden zijn vaak gezellig druk met barbecues, feestjes en visite. Oh ja, laten we de vakantiereizen ook niet vergeten! Heerlijk natuurlijk, maar de warmere, langere en drukkere dagen hebben wel effect op het energieniveau…