Slaaptips voor baby’s en kindjes tot 6 jaar

witte-ruis

Witte ruis (white noise) als slaaphulp

Witte ruis als slaaphulp Ik krijg van ouders vaak de vraag van welke slaapproducten ik specifiek fan ben en of ik favorieten heb. Die heb ik natuurlijk zeker en één hulpmiddel waar ik fan van ben is ‘white noise’ oftewel witte ruis. Witte ruis is een monotoon en continu geluid, vergelijkbaar met bijvoorbeeld het geluid…

korte dutjes baby

Korte dutjes bij pasgeboren baby’s

Korte dutjes bij pasgeboren baby “Ik heb er alles aan gedaan om mijn pasgeboren baby op een vast dagschema te krijgen. Het werkt gewoon niet. Ik voel me een mislukkeling. ” –  Zoveel moeders die contact met mij opnemen over hun baby’s die korte dutjes slapen. Laat me je dit alsjeblieft vertellen: je bent geen…

podcast baby slaapproblemen

Podcast mamaNL: Je kindje beter laten slapen

Podcast mamaNL: Je kindje beter laten slapen Eindelijk, een podcast! Afgelopen maand werd ik geïnterviewd door Brenda Leusink, oprichtster van dé site voor mama’s op zoek naar balans. Lezersvragen werden massaal ingestuurd en vier van deze vragen worden uitgebreid behandeld in podcast. Zo hoor je meer informatie over kindjes die uit bed kruipen, kindjes die…

slaapregressie baby peuter

Slaapregressie: is het een fase?

Slaapregressie: is het een fase? Een slaapregressie?!? We maken het allemaal mee met onze baby’s en kinderen: denk je op het gebied van slaap eindelijk het juiste ritme te pakken te hebben en dan gaat het ineens mis. Je baby of kind wordt ineens vaker en langer wakker gedurende de nacht en de dutjes overdag…

Wintertijd kinderen slaaptips

Vijf slaaptips voor de wintertijd!

Vijf slaaptips voor de wintertijd Herinner je je nog die dagen? Toen je nog geen kinderen had betekende het een uur éxtra slaap als de wintertijd inging. Heerlijk! Nu je eenmaal kinderen hebt, kijk je ineens heel anders tegen het verzetten van de klok aan. Voor ouders met vroege vogels is het verzetten van de…

Bedtijden baby en kinderen

Bedtijden voor baby’s en kinderen

Bedtijden voor baby’s en kinderen Bedtijden bepalen voor onze baby’s en kinderen vinden we niet altijd even makkelijk. Vraag jij je ook weleens af wat exact de juiste bedtijd is voor je kleine kindje?  Omdat jouw kindje groeit en zich ontwikkelt tijdens de slaap, is het heel belangrijk om te zorgen voor voldoende slaap. De gevolgen…