Slaapregressie: is het een fase?

Slaapregressie: is het een fase?

Slaapregressie: is het een fase? Een slaapregressie?!? We maken het allemaal mee met onze baby’s en kinderen: denk je op het gebied van slaap eindelijk het juiste ritme te pakken te hebben en dan gaat het ineens mis. Je baby of kind wordt ineens vaker en langer wakker...
5 ‘eye-openers’ voor een betere nachtrust

5 ‘eye-openers’ voor een betere nachtrust

Vijf ‘eye-openers’ voor een betere nachtrust Ben jij toe aan meer nachtrust? Check dan deze vlog die ik een tijdje geleden maakte ik in samenwerking met de Leeuwarder Courant en lees ook het complete krantenartikel. Ik geef je 5 tips op het gebied van...
Vijf slaaptips voor de wintertijd!

Vijf slaaptips voor de wintertijd!

Vijf slaaptips voor de wintertijd Herinner je je nog die dagen? Toen je nog geen kinderen had betekende het een uur éxtra slaap als de wintertijd inging. Heerlijk! Nu je eenmaal kinderen hebt, kijk je ineens heel anders tegen het verzetten van de klok aan. Voor ouders...
Bedtijden voor baby’s en kinderen

Bedtijden voor baby’s en kinderen

Bedtijden voor baby’s en kinderen Bedtijden bepalen voor onze baby’s en kinderen vinden we niet altijd even makkelijk. Vraag jij je ook weleens af wat exact de juiste bedtijd is voor je kleine kindje?  Omdat jouw kindje groeit en zich ontwikkelt tijdens de...
Als je baby te vroeg wakker wordt

Als je baby te vroeg wakker wordt

Als je baby te vroeg wakker wordt Je hoort je kleine brabbelen…je draait je om…kijkt op je klok en het is…5:00 uur en dus weer vroeg wakker! Je haalt alle mogelijke acties uit om je baby terug in slaap te krijgen, maar niets helpt. Er zit niets...
Slaaptips voor je kindje in de zomer

Slaaptips voor je kindje in de zomer

Slaaptips voor je kindje in de zomer Het is weer zomer en de temperaturen stijgen! Het is langer licht en de avonden zijn vaak gezellig druk met barbecues, feestjes en visite. Oh ja, laten we de vakantiereizen ook niet vergeten! Heerlijk natuurlijk, maar de warmere,...